건강 쿠킹 드로잉 2016. 10. 18. 23:04
고지방 저탄수화물 다이어트가 요즘 신드롬을 일으키고 있다. 방송을 타서 그런지 인터넷에서 고지방 다이어트 후기에 대한 글들이 연일 쏟아지고 있다. 솔깃하다. 짧은 시간에 몸무게가 3kg 줄었다는 등 호응도가 폭발적이다. 이렇게 인기를 끌면서 일부 식품들은 품귀현상까지 나오고 있고, 우리에게 늘상 비만의 원인으로 천대받았던 돼지비계는 최고의 인기 스타가 되었다. 삼겹살은 좋은데 비계는 비만의 적이라 알고 일부러 가위로 짤라 먹었던게 엊그제 일 같은데 이렇게 반전이 일어나다니! 재밌는 세상이다. 인기와 더불어 전문가들은 이러한 고지방 저탄수화물 다이어트가 오히려 건강을 악화시킨다는 우려의 목소리를 내기도 한다. 대표적인게, 다량의 지방과 콜레스테롤 섭취로 고지혈증이 온다거나, 탄수화물을 적게 먹어 기분이 우..
건강 쿠킹 드로잉 2016. 10. 17. 15:15
치약에 가습기성분이 들어있다는 사회적 파장에서 유기농 제품을 생각 해본다. 우리가 매일 양치질 하는 치약에 가습기성분이 들어 있다는 언론기사를 접하면서 다들 걱정이 이만저만이 아니다. 가습기 살균제가 치약에도 들어있다니 정말 놀라지 않을 수 없다. 이건 정말 너무한거 아닌가! 어처구니 없지만, 따지고 보면 비단 치약 만이 아닐 것이다. 자동차 잡냄새를 없애주는 방향제라든지 물티슈, 샴프, 식기세정제, 세탁세제 등등 국내 대기업 및 글로벌 기업들이 내 놓는 화학용품들에는 우리가 모르는 몸에 해로운 것들이 무수히 많을 것이다. 그 들 기업들은 더 깨끗이, 더 청결히를 외치며 각종 선전을 통해 소비자를 기만하고 유혹하고 있다. 그런 화학용품에 우리는 믿고 좋은줄 알고 그저 이용만 당하는 현실인데 소수의 소비자..